lifestyle: बचना है डेंगू से…तो करे इन चीजों से परहेज…जानिए
आप इस भयानक रोग से काफी हद तक बच सकते हैं...
DESK: डेंगू का प्रकोप पूरे देश में प्रकोप फिर से दिखाई देने लगा है। आपको बता दें मिली जानकारी के हिसाब से देश के कई बड़े अस्पतालों में Beds की कमी पड़ गई है। इसी सिलसिले में हम आपको बताएंगे कि आखिर किन चीजों को खाने से बचें जिससे आप इस भयानक रोग से काफी हद तक बच सकते हैं।
डेंगू रोगी को मसालेदार भोजन खाने से बचना चाहिए। इस तरह का भोजन डेंगू ट्रीटमेंट के असर को कम कर सकता है। मसालेदार भोजन करने से व्यक्ति के पेट में गैस, एसिडिटी की समस्या हो सकती हैं। जो डेंगू की तकलीफ को दोगुना कर देता है।
जंक फूड- हम सभी जानते हैं कि तला-भूना और जंक फूड सेहत के लिए वैसे भी नुकसानदायक होता है। ऐसे में डेंगू रोगी को इस तरह के भोजन से वैसे ही परहेज करना चाहिए। इस तरह का खाना खाने से व्यक्ति का ब्लड प्रेशर हाई हो सकता है। साथ ही डेंगू से रिकवरी में भी देरी हो सकती है।
नॉनवेज से करें परहेज– डेंगू के मरीजों को नॉनवेज खाने को भी नहीं खाना चाहिए। नॉनवेज पकाते समय इसमें कई तरह के मसाले इस्तेमाल किए जाते हैं। इसके अलावा नॉनवेज पचने में भी अधिक समय लेता है। जो मरीज की दिक्कत को और बढ़ा सकता है। ऐसे में रोगी को गुनगुने पानी के साथ खूब सारी हेल्दी लिक्विड डाइट को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।
